Astra Garcinina Cambogia

جارسينيا كامبوجيا، المعروف أيضًا باسم تمر هندي مالابار أو التوت الرماديموطنه الاصلي جنوب شرق اسيا  تحتوي الجارسينيا كامبوجيا على أحماض الهيدروكسيسيتريك، المعروفة أيضا باسم HCA والتي لها
فوائد عديدة:
يمكن ان تساعد في إنقاص الوزن
وتقليل الشهية، وخفض نسبة الكوليسترول وتحسين الروماتيزم وحتى تخفيف مشاكل الأمعاء.
ومن الجدير بالذكر أن حمض الهيدروكسيسيتريك قد يزيد من
كمية السيروتونين في الدماغ وبالتالي فإنه يساعد على تقليل مستوى القلق والاكتئاب
الذي من الممكن ان يترافق حدوثهما مع اتباع بعض برامج الحميات الغذائية.